カテゴリー「自分 嫌い」の記事一覧

自分が嫌いな方のための情報まとめ。自分とうまく付き合っていくための方法など。

母親 嫌い むしゃくしゃ
自分 嫌い

自分の母親が嫌いでムシャクシャする時の3つの対応策

母親は反面教師

「こんな人にはなりたくない」

自分の母親を見てそう心に誓う時もあるでしょう。

いるだけでムシャクシャする存在であったり、自分に似ていて嫌いだったり、何かにつけて登場する厄介な存在と思う事もあるかもしれません。

母親が嫌いな時、どのようにしたら良いのかご紹介します。

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自分 嫌い

何も出来ない自分が嫌いな方へ〜自分をどうにかする方法

「何も出来ない自分が情けない・・・」

無力で不甲斐無くて。辛酸を舐めるような日に涙する。

あなたは本当に頑張って来ました。

ここまでの頑張りは並大抵ではありません。

自分に厳しく出来るあなたの未来を変えて行く事は出来ます。

自分をどうにかするために、逆転の発想をしてみましょう。

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自分 嫌い

自分が大嫌いなのは病気?あなたの心に届けるメッセージ

自分が嫌いで気分が晴れない事はありませんか?

自分嫌いは病気なのか考える前に、自分嫌いを治してしまう大切な事があります。

気分が曇っていると、なかなか元気が出て来ませんね。

元気は読んで字のごとく「元(もと)」の「気」がある状態。

自分嫌いは元々の状態から離れているということ。

なので、あなたはただ元の状態に戻ったら良いんです。

実はたったそれだけなんですよ。

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自分 嫌い

自分の名前が嫌いだけど変えられない。そんな時に読む記事

嫌いな名前を変えられずにモヤモヤしてませんか?

からかわれたり、ちゃんと読んでもらえなかったり。

良い経験が無い自分の名前が嫌いだけど、今さら変えられないのは辛い事ですよね。

なんでこんな名前なんだろう。。。

一生付き合って行かなければならないとなると、涙が流れそうな日もあるかもしれません。

でも、辛さから解放される道は必ず用意されていますよ。

安心して下さい。

モヤモヤしている気持ちから解放されましょう。

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自分 嫌い

自分嫌いを克服する簡単な質問集

 

思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから。
言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから。
行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから。
習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから。
性格に気をつけなさい、それはいつか運命になるから。

これはマザーテレサの有名な格言です。

自分嫌いは思考から始まります。

思考は自分の芯を支える大切な部分。

自分嫌いを克服するために、まず思考から取りかかりましょう。

マザーテレサの言葉を借りるならば、

思考を変えれば、言葉が変わり、時分嫌いが克服される運命になっていきます。

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自分 嫌い

嫌いな自分の声や話し方を克服したポイント

ある日突然自分の声が良くなった

信じられないことかもしれないけれど、ある日突然自分の声が変わって聞こえました。

あれ?これが本当に自分の声?全然変じゃない。いい感じ。

以前まで嫌いで仕方がなかった自分の声や話し方が変わったのは、

ふとしたことからでした。

それまではボイスレコーダーや動画に入る自分の声が嫌いだったんです。

自分の声とか話し方ってこんな風なの?!

と全然好きになれず嫌だったんです。

それが突然良くなっていたので、それはもう驚きました。

それはなぜかというと。。。

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自分 嫌い

嫌いな自分の性格を改善出来た3つの秘訣

「性格悪いよ。それがなんだっていうの?」

心の声はついに爆発した。

自分の性格が嫌いで、でもどうしようもなくて。

治そうとしてもなかなか治るものじゃないと思ってた。

我慢の沸点に達した心の声は、爆発するしか道がなかった。。。

「それがなんだっていうの?」

ついに居直りました。

しかしなぜかこの時、自分の性格を改善する術を見出したんです。意外なことに。

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自分 嫌い

自分の顔が嫌いでも上手く行く、たった3つのルール

自分の顔が良くなくて嫌いでも、人生は上手く行く

こんな疑問を抱くこともあるでしょう。

「もっと綺麗だったら、こんなに苦労しないのに」

そんな時、綺麗な顔の人に目がいきます。

あんな綺麗な顔だったら良いのに。

全部、嫌いな自分の顔のせいだ。

そう思ってしまうかもしれません。

鏡をのぞき自分の顔を見ると「はぁ」とため息が出てしまう。

しかし、自分の顔が嫌いでも人生は上手く進められるんです。

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