自分は何で出来ている?瞑想でつかむ自分の神秘

東京で生きている人のどれだけの方が、神秘的な体験を日々されていらっしゃるのでしょうか。

目の前の現実へ対応するのに追われる日々は、少し辛いかもしれません。

そんな中に、瞑想を通して自分の神秘さを感じ取ることができたら、毎日の生活に素敵さが入ってくるのではないかと思うのです。

瞑想で自分の神秘さに繋がる

自分の神秘につながると、パッと世界が明るくなります。

持っている価値観はどんなものなのか?

自分の思考はどこから来ているのか?

何が原因で今の自分があるのか?

そんなことが明確になると、ブレない自分が出来て来ます。

小さな自分がどこかに行って、本来の大きな自分が頭角を現してくるのです。

日常生活をぼ〜っとすごしていると、本当の自分は薄まってしまう事もあります。

なんでかというと、本来の自分を忘れてしまうからです。

ぼ〜っとテレビを見ていたら、いつのまにか自分がテレビで見たことを目指し始めたり。

なんとなく人と話していたら、その人の視野の中で物事を考え始めて、本来の自分から注意がそれてしまったり。

自分の本質は、テレビで見た誰かと同じではない可能性が高いと思いです。

でも、ぼ〜っとしてるとそれに気付けず、本来の自分をそっちのけにしてテレビの中の誰かに憧れてしまったりします。

すると自分の神秘さを、少しずつ忘れがちになってしまうのです。

「自分はこうだー!」と大胆に表現出来る人生と、自分に合わない事を真似する人生。

あなたはどちらを選びますか?

本当の自分で生きる

本当の自分で生きたいと思ったら、自分自身と向き合う準備ができている証拠です。

ではどうしたらいいのか?

その方法の1つが、瞑想。

「あなたは何で出来ているでしょう?」

自分自身を知って行きたい方のために、瞑想の体験会を夫婦で運営する東京のプライベートサロンにて開催しています。

瞑想が初めての方でもしっかりと集中できると言ってもらえています。

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