アセンション(次元上昇)の症状と解消策を知るチェックリスト

更新: 2023.09/18
「アセンション(次元上昇)」の意味と方法については『アセンション(次元上昇)とは?意味と方法』で書いています。
僕がアセンションの時に直面した、感情と思考に現れて悩んだことと解決策をシェアします。問題は、意味も分からず起きてる出来事に気を取られ、原因が分からないまま振り回され続けること。宇宙には平等に原因と結果の法則が働いているので、原因が分かれば結果も変えられます。
辛い状態を続けず、解消に向けて役立てていただけたら嬉しいです。
肉体面・身体面での症状
心と体は繋がっていますが、肉体にあらわれたことは、肉体面のアプローチが重要です。お医者様にご相談ください。
感情面、思考面での症状と向き合う時、肉体が元気なことはとっても大切です。
散歩や軽い運動、ストレッチは毎日することをオススメします。ジャンクフードや甘い物など、体に悪いものを取り過ぎないことにも注意してください。気分やメンタルをより良くしてくれますよ。
感情面での症状
アセンションの時に様々なネガティブな感情を経験しましたが、感情が湧きおこったら「なぜそう感じるのか?」その根本にある原因の理解して手放せたら、悩まずに済みます。
心のことなので、そう簡単に行かないのですが、何度も読み返して、まずは自分の感情を理解していただきたいです。もちろん、手放す方法もお伝えしますね。
感情の根っこを理解しないと、ネガティブな感情の体験は、この先の人生でも続いてしまいます。それ、辛いんですよね。。。辛い体験よりも、幸せな時間を増やしましょう。
では、チェックリストはこちらです。