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憂鬱、気怠い

良いことがなく、喜びがなく、人生そのものを辛く感じてる状態です。

憂鬱や気怠さの原因は、希望が持てなくて、自分に自信がないことです。「どうせ自分がやっても意味がないから面倒くさいな」と思ってしまいます。

希望がなく自信がないのは、他人の評価で自分の価値を決めているから。絶えず人から決めつけられ、「あなたはこうするべき」「あなたはこういう人」という意見を正しいものと受け入れてしまった結果です。決めつけが真実だと思い込むと、憂鬱で気怠くなってしまいます。

他人からの決めつけは、真実ではなく単なる意見です。あなたの全ての可能性や資質を、他人の些細な短い言葉が全て表現できる訳ないんです。

そんな事を認められると、憂鬱や気怠さは晴れていきます。

無気力、虚無感

やる気が起きず、全てが意味なく虚しさを感じる状態です。心が灰色になったようで、世界がグレーに見えます。原因は他人の意見を重要視しすぎる承認欲です。

誰かから認めてもらうと、自分の行動に意味や価値が生まれると信じ込んでいると、やりたくもない行動を続けることになります。心と行動が分断された状態で、やる気は維持できません。実は、気力が出ないのは自然なことなんです。

そして、他人から認めてもらえないと意味がないと思っているので、褒められたり、人並みの暮らしができたり、自分の話をしっかり聞いてくれないと、生きている意味を感じられず、虚しくなります。

本当に意味のあるもの。つまり生きるために必要なものは、食べ物、水、排泄です。その他は自由にしていいんです。

その事実を認められると、無気力や虚無感は手放されていきます。

希死念慮、消えたい気持ち

誰もいないどこか遠い所にいって、消えたくなる気持ちです。思いつく範囲で問題を解決できないと思うと、沸き起こります。

原因は、強烈な精神的ストレスを１人で抱え込んだまま、ストレスの原因が分からなくなっていること。自分１人の問題だと思っているので、究極的な解決策は自分が消えることだと思ってしまいます。

ですが、実際にはストレスの原因は分かっているはず。人を傷つけたくない気持ちから、素直に本心を打ち明けられない状況が、本音を言えなくさせています。他人に優しいけれど、自分に厳しく、嘘をついてしまうため、1人で抱え込んでしまうのです。

自分に素直になること。自分を傷つけないと信頼できる人を探して、相談してもいいです。自分の感じたことを口に出して表現してみましょう。その本音から、自分が抱えこんでいた本音が顕れて、消えたい気持ちから解放されます。

怒り、イライラ

他人の些細な言動がトリガーになって怒りがこみ上げてきます。

原因は、自分が正しくありたい、間違いたくない、という正義感。正義感の裏側には、間違ってない正しい自分を認めてほしい、という承認欲求があります。

これを認められると、同じようなことで怒ることは減り、さらに喜び多い人間関係へと発展していきます。

不安、心配

未来に何が起きるか分からず、確定して安定させたいから起きる気持ちです。

原因は人をコントロールしたい支配欲です。恋愛や結婚生活でLINEの既読がつかないと不安になったり、仕事が決まらないと不安だったり。コントロールできないことに不安と心配が湧きおこります。

自分も他人も何をするのも自由です。未来や過去は変えられませんが、今に集中すれば良い人生を生きられます。そんなことを受け入れられたら、不安と心配はおさまります。

寂しさ、孤独感

「人から理解されない、分かってもらえない、思うようにならない。」と感じ、寂しさや孤独感が湧きおこります。

原因は人から認められると自分を認められる、承認欲求です。

誰かと同じでなくていいし、１人だけ思っていることを理解されなくても何も問題ありません。誰とも比べられない自分のオリジナリティに、本当の自分の個性があります。

そんなことを認められると、寂しさや孤独感は拭われていきます。

絶望、落ち込み

この先に希望が無く、「全てが終わった、台無しになってもうダメだ」と感じ、ひどく落ち込みます。

原因は、間違った価値観で世界を見ている事。失ったものや足りないものを極度に意識していて、今ある可能性に気づけていないこと。

何に自分が集中して考えているのか、分かれば解消されていきます。

続いて、思考・メンタル面で表れたことです。

思考・メンタル面での症状

思考・メンタル面でのチェックリストはこちらです。

以下、アセンションの後に思考・メンタル面に現れた事と、どのように向き合えばよいのかご紹介します。

アイデンティティの喪失と再構築

今まで仕事で役に立っていた自分が、役に立てなくなった時。「自分はいったい何者で、何のために生きてるんだろう？」と思いました。

また、くも膜下出血を患った時のこと。数か月の休みを取ることになり、それでも社会が回っていると、自分がいなくても社会が動く事実に気づき、「自分っていったい何だったんだろう」という体験もしています。

アイデンティティを喪失した時は、心にぽっかりと穴が空いた感じがするけれど、答えはシンプル。社会の歯車や役割をこなすために生まれて来たわけではないということ。「人生に喜びを見出し、幸せに生きることが目的で、自分は自由なのだ」というアイデンティティを再構築していけば何も問題なくなります。

服装、容姿への違和感

鏡を見た時に、服装や、眉毛の形、ヘアスタイルが「どこか自分らしくない」と感じるのは、アセンションが進んだ印。

雑誌や人の意見の寄せ集めで作られた美意識は、他人の人生を生きること。本来の自分らしさは、他人から影響されない、自分の内面で感じる美から生まれます。

好感度を気にせず、自分らしく自由を感じられるスタイルを選びましょう。

食べ物の変化

ジャンクフードや甘い物、お菓子を控えるようになりました。それまでは自分の健康のために気を付けることもありました。しかし、アセンションのプロセスで大きく変わったのは、動機です。他者への奉仕のために自分の体を気遣うという、「動機」が大きく変化しました。

当たり前のように行っている行動には全て理由となる思考があります。普通は行動の理由は潜在意識に眠っていて、無意識に行動していることが多いのですが、アセンションすると、思考が明晰になり、さらに活力が湧いてきます。同じ行動を取っていたとしても、動機が変わることで、全く異なる人生にシフトしていきます。

例えば、食事。大富豪も貧乏人も誰もが行う行為ですが、一人一人にとって意味が違います。思考・メンタルレベルのアセンションが起きることで、全く違う次元の人生を生きることになるのですよね。

維持している人間関係への違和感

社会で与えられた役割をこなすのではなく、自分でやりたいことをするようになるため、いま維持している人間関係で、縁の切れる人が出てきます。

あるいは、どこか今の人間関係に違和感を感じて人との縁が切れることで、自分がやりたいことをできる環境が整えられていきます。

縁が切れる一方で、新たに生まれる縁もありますので、縁が切れることを怖れて過去の人間関係に執着するのではなく、新しい人間関係を創っていく一歩を踏み出すのがポイントです。

新たにご縁のできる人は、今までとは違うタイプの人であることもあり、初めはそりが合わない事もあるかもしれませんが、お互いに分かり合えるような、深い縁を結べる人との出会いが始まってきます。

明晰夢・予知夢、夢の内容

夢に現れることは、自分の潜在意識の投影です。欲や悩みがクローズアップされて出てきます。

アセンション前は楽しかった悲しかったと感想を話し合ってましたが、夢の内容からさらなる進化・成長につながる種を見つけられるようになりました。

例えばお金持ちになって奥さんを満足させてあげられる夢。これはお金があれば何かが出来るという錯覚に気づくトリガーになりました。

実際、月収が10万円台の時も、200万円になった時も、幸福度はあまり変わりません。お金の多い少ないで、人が満足するかどうかは決まらないんです。それでもお金があれば何とかなる、という論理的でない欲望に気づくことになりました。

好きだったことが好きでなくなる

好んでしていたことへの情熱が失われていくかもしれません。

意識が拡大することで、古い考え方から新しい考え方を持つようになり、趣味嗜好が変化します。

これをすると楽しかった、ということが楽しくなくなるので、少し退屈に感じる時期を過ごすかもしれませんが、より高いレベルの楽しみを見つける前段階ですので、今まで避けていたけれど気になっていたことなどにチャレンジしてみましょう。

そこに、新たな発見が隠れている可能性があります。

自他がする批判に気づく

次元上昇（アセンション）するということは、意識を拡大することで、人を愛したり、一体感を感じる状態に近づきます。

そのため、自然と人を批判することは良くないことだと感じ始め、自分や他人がしている批判に敏感になります。

しかしそれと同時に、自分から人を批判しないことや、人が批判しているのを止めることへの難しさにも直面します。

そのストレスから、自分を責めたり、人を責めるような症状が出ることもありますが、これはアセンションしているサインです。

いつかバランスを取れるようにり、人を批判しない術を覚え、批判を笑いや暖かさに変える会話を楽しめるようになります。

本当の自分の探求

本当の自分は今の自分ではなく、別の状態である、という考えに至ります。

今まで送っていた人生は、どこか偽物で薄っぺらいもののように思え、自分本来の力を取り戻していこうとする意識が働きます。

アセンションする過程で、誰かが敷いたレールの上の人生ではなく、自分で自分の人生を選んでいくため、自分自身を探求し始めます。

スピリチュアルへの関心が出る

人間が目に見える肉体だけで出来ているわけではないことに気づき、目に見えないことについて知りたいという想いが生まれます。

また、目に見える物質があるということは、その反対の目に見えない非物質があり、物質という結果には、非物質という原因があることを捉え始めます。

スピリチュアルな情報を書籍を読んだり、ブログを読んだり、セミナーに参加することで獲得していくのです。

得た知識はしばらく活用されない情報に留まりますが、やがてその知識を実践することで、実際に働くことを目撃し、スピリチュアルな知識を理解し始め、生活に使えるようになっていきます。

症状の期間はいつまで続く？

エゴに気づいて手放すまで、形を変えて現れてきます。しっかりと原因を突き止め、手放していくことがポイント。

感情、精神面で厳しい日々を送る時もあると思います。そんな時は一人で抱えずに相談してください。SNSのDMでもいいですし、サロンに来ていただいても構いません。僕のSNSや夫婦のサロンはこちら。

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まとめ

チェックがつくほど、自分の状態をよく分かっていて、アセンションに進んでいる素質が芽生えているサインです。

一緒に乗り越えていきましょう＊