7年間対策した中でベストの花粉症対策

砧公園の梅

7年間、いくつか花粉症の対策をしてきて、今まででベストだと思える対策方法にやっとこたどり着きました。

お薬や療法を使わないので、お金もかからないし、症状も軽くなっているので、シェアしていきたいと思います!

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自分なりの答えに満足しないこと

問題や乗り越えたいことを見つけた時、一人で解決しようとしないこと。

解決策が見えたと思ったら、実は解決していなかった、なんてことも結構あるみたい。

特にインディゴチルドレンは、疑問に対して直感的に導く自分なりの答えに満足してしまいがち。(もちろん自分含めて)。

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伊勢原駅の安心感ある蕎麦屋「越峠」大山阿夫利神社の登山帰りに

そば越峠 かけとろそば

大山阿夫利神社の山頂登山の帰りに立ち寄った蕎麦屋「越峠(こえど)」。

淡々と仕事をこなすご主人とお店を明るく出迎えてくれるご婦人、そしてもうお一方の女性が注文を取ってくれました。

気張らずだらけず、安心してその場に居られます。

いらっしゃるお客様方はご近所の女性や、仕事中らしきサラリーマン、お休みに子供を連れてきたお父さんなどいろいろ。

下山後の疲れを、席について出された一杯の緑茶が癒やしてくれます。

ホッとしたらメニュー表を見て、疲れていて揚物の気分ではなかったので、つけとろ蕎麦を注文しました。

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90年を超える歴史ある田園調布の老舗そば「兵隊家」

田園調布のそば兵隊屋

新年の挨拶で寺社仏閣へ御参りして、神様たちにご挨拶している途中、お昼時にお腹が空いて通りかかったお蕎麦屋さんに立ち寄りました。

駐車場には6台ほど停められて、周りには大きな一軒屋。お店も大きくドンと構えられていて安心感を感じつつお店に入ります。

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九つ井 玉川店の癒され満たされるお蕎麦とうどん

本日は二子玉川にある九つ井に行ってきました。すごく癒やされる場所でしたよ!

地下にあるのですが玄関があるのですが、心地よい和の雰囲気が漂ってます。

九つ井 玄関

ちょっとお寺の地下っぽい雰囲気です。こちらにおじゃまする前に、和の神様について話していたので、何かご縁を感じます。
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都会で疲れた心を都会で休める。爽やかな眺め「目黒天空庭園」

今日は目黒区大橋にある絶景スポットに行ってきました。

インターネットでは都内でも有数のデートスポットになるくらい有名になっているようです。

エスカレーターで登って、上の方から散歩を始めます。

目黒天空庭園 入り口
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まるで瞑想のようなトリートメント「Stilla」

日々の生活でも無意識のうちにたまる心身の疲れ
強いストレスや疲労感を感じると
「あ~疲れた!」なんて言葉も出てくるところですが、
この無意識のうちにたまる”隠れ?お疲れ”が
【慢性疲労】になっていきます。

慢性疲労は気づきづらい

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良いエネルギーに心温まるスピ系カフェ「ナスカ」

寒くなる季節に冷えた体を温めてくれたのは、紫コーンの飲み物「チチャモラーダ」。

エスニックなものはなかなか口に合わないのですが、これが美味しいんです。

一度食べるともう一度食べたくなる人も多いはず。

特に寒い時期には体の底から温めて癒してくれます。
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