心の平穏を取り戻す
感情

心の平穏を取り戻す方法

怒りと悲しみ。心の平穏から遠ざかると、この2種類の感情に行き着きます。

心のコントロールがきかなくなってしまった時、心の平穏を取り戻すには、自分を癒してあげることが必要です。

そして、心の平穏を保つためには、冷静に自分の感情を見つめることが必要になります。

今回は、「平穏を取り戻す方法」を詳しくご紹介します。

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家族 ストレス
家族関係

家族に感じるストレスの原因と解消法

一緒に住む家族は、生活の多くの時間をともにします。

その家族にストレスがあると、休まる気もなかなか休まりません。

この記事では、家族にストレスを感じる原因のリストとその解消法のシェアを行います。

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ネガティブをポジティブに
感情

ネガティブ思考をポジティブ思考に変えるには

ネガティブ思考になってしまった時、ここから抜け出すのは一苦労します。

誰かと話している時はポジティブになれたのに、一人になるとまたネガティブになってしまったり。

若干、鬱かもしれないな、という状態にも似ています。

ポジティブとネガティブの波を乗り越えるきっかけとなりましたらさいわいです。

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癒しの音楽

バリ系癒しの音楽

朝、美容室に行くと、バリの癒しの音楽が流れていました。

とてもリラックスしたひとときを過ごせたので、曲をご紹介したいと思います。

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波動 高める
波動

波動を上げる方法

私たちは日常の些細なことで波動が下がってしまいます。

ちょっと電車でぶつかられただけで、一日中イライラしてしまったり。

ふとした人の仕草一つで不安になってしまったり。

これではなかなか人生を楽しめたものではありません。

低い波動を寄せ付けず、波動を安定して上げる方法をご紹介します。

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カルマメイト
カルマ

恋人・パートナーがカルマメイトだった場合の関わり方

まずカルマメイトという言葉ですが、「事ある毎にいがみ合ってしまうような関係」にある人の事をカルマメイトと呼びます。

同僚や両親・兄妹にも事あるごとに自分に噛み付いてくる人がいるかもしれませんが、1番影響力が大きいのは、恋人や配偶者がカルマメイトだと分かってしまったときではないでしょうか。

ある日関係が一変して、お互いにピリピリとした雰囲気の中で日々過ごすのは大変気まずいものです。

パートナーがカルマメイトだった場合の対処法を考えてみました。

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輪廻転生とカルマ
カルマ

輪廻転生とカルマの法則

カルマを解消するという考えと、カルマの輪から脱出するという2つの考え方があります。

カルマの解消は、輪廻転生の中ですること。

カルマの解脱は、輪廻転生の外に出ること。

輪廻転生の事を話す中で、前世がどうだとか来世がどうだとか考えないところがポイントになります。

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カルマの法則
カルマ

カルマの法則とは何か?因縁生起・原因と結果の法則

カルマの法則は、原因と結果の法則と呼ばれたり、因縁生起と呼ばれたりします。

カルマという言葉の響きから、悪いものとして捉えられがちですが、実はカルマそのものに良し悪しはありません。

カルマとは、因果応報のことです。業とも言われ、良い業もあれば、良くない業もあるわけです。

何らかの原因に対して何らかの結果が現れるという、ごく自然な仕組みをカルマというのです。

でも、実際のところカルマは、私たちの人生の中でどのように機能しているのでしょう?

どうやったら、カルマの法則を利用できるのでしょうか?

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